Hastalıklar

Merak ettiğiniz hastalıklar konusunda bilgi almak istiyorsanız yazılarımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Hastalıkların neden oluştukları, belirtileri, tedavi programları ve egzersiz formları burada.

 

Sağlıklı Yaşam İpuçları

Günlük yaşamda sağlığımızı korumak için önerilerimize buradan ulaşabilirsiniz.

Evde, ofiste ve okulda doğru pozisyonlar ve Spor programı önerileri de burada.

 

10
Eki

Bel Fıtığı

Günümüzde yaşlıların olduğu kadar gençlerinde en sık karşılaştığı problemlerden birisi sıklıkla oluşan ve hayat kalitemizi kötü yönde etkileyen bel ağrılarıdır. Bu bel ağrılarına çoğunlukla yanlış duruşun ve hareketsizliğimizin sonucu olarak ortaya çıkan bel fıtığı sebep olur.   Bel fıtığının bir diğer adı da disk kaymasıdır (lumbal disk hernisi). Kısaca açıklamak gerekirse omurgamızda bulunan disklerin yapısal...
10
Eki

Boyun Düzleşmesi

Çoğunlukla masa başı çalışanlar ve öğrenciler boyunlarında sıklıkla ağrı oluşmasından şikayetçidir bu ağrının sebebini araştırdıklarında ise karşılarına boyun düzleşmesi çıkar. Bu yazımızda boyun düzleşmesinin nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi vereceğiz.   Boyun Düzleşmesi başlı başına bir hastalık olmayıp aslında omurgayı etkileyen bazı hastalıkların bir belirtisidir. Omurgamızın üst kısmında (servikal bölge) doğal bir eğrilik vardır...
  • Umutsuzluk öyle bataktır ki düşersen boğulursun. Ümide sarıl sımsıkı seyret ne olursun!

    Mehmet Akif Ersoy
    Şair
  • Hastalar,
    kardeşlerim
    iyileşeceksiniz
    Ağrılar, sızılar dinecek,
    Yumuşak, ılık bir yaz akşamı inecek,
    ağır yeşil dalların ardından rahatlık.

    Nazım Hikmet Ran
    Şair